Tratamento eficaz para dores crônicas e lesões.
Ganhe força e resistência de forma equilibrada.
Reduza o estresse e aumente a concentração.
Ganhe mais disposição e autonomia no dia a dia.
A fisioterapia acelera a recuperação de lesões musculares e articulares, enquanto o Pilates fortalece o corpo de forma segura e progressiva.
Fortalecimento muscular, correção postural e melhora da consciência corporal previnem lesões e complicações na terceira idade
Alongamentos e movimentos controlados do Pilates aumentam a flexibilidade, melhorando a mobilidade e reduzindo o risco de lesões
Os exercícios fortalecem a musculatura responsável pela sustentação da coluna, corrigindo desvios posturais e prevenindo futuros problemas.
